معرفی شیر گاو به کودکان

دسته: اموزش های برای والدین تاریخ: 1396-03-27 بازدید: 453

روند معرفی شیر گاو به کودکان تا عادت دادن او به خوردن این ماده مفید نیاز به یک استراتژی صحیح دارد. در ادامه به سوالات مهمی که در مورد این استراتژی ممکن است برای همگان پیش بیاید و باید و نبایدهای خوردن شیر اشاره می کنیم.

روند معرفی شیر گاو به کودکان تا عادت دادن او به خوردن این ماده مفید نیاز به یک استراتژی صحیح دارد. در ادامه به سوالات مهمی که در مورد این استراتژی ممکن است برای همگان پیش بیاید و باید و نبایدهای خوردن شیر اشاره می کنیم.

چه زمان باید این استراتژی را شروع کرد

کودک شما برای دریافت اولین لیوان شیر خود در یک سالگی اش آماده می شود. کودکان جوانتر و نوزادان نمی توانند مواد معدنی موجود در شیر گاو نظیر پروتئین و سدیم را تحمل کنند بنابراین بهتر است تا یک سالگی او صبر کنید.

چگونه شروع کنیم

برای معرفی شیر به کودکان بهتر است با یک میان وعده و یا یک فنجان شیر در وعده شام شروع کنید. بیشتر کودکان طعم شیر را دوست دارند و از تیست آن لذت می برند. آری براون نویسنده کتاب Baby 411 and Toddler 411  ذکر کرد:"یک فنجان شیر به همراه نی به کودکتان ارائه دهید"

معرفی شیر گاو به کودکان

میزان شیر مورد نیاز کودک چقدر است

تا سن 3 سالگی، کودکان تنها به 16 اونس شیر در طول روز نیاز دارند. مادر می تواند هم از شیر خود و هم از شیر گاو استفاده کنید اما فرمول خاصی برای این موضوع وجود ندارد. آری براون ذکر کرده که "شیر در حال حاضر یک وعده غذایی کامل نیست تنها به عنوان یک مکمل برای وعده های غذایی جامد محسوب می شود. پس میزان زیادی از آن نباید مصرف شود."

مزایای تغذیه کودکان از شیر گاو

شیر حاوی مواد مغذی استخوان ساز مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین D و پروتئین است. اگر چه بچه ها می توانید این مواد مغذی را از طریق مواد غذایی دیگر نیز دریافت کنند اما شیر ساده ترین راه است زیرا تنها ماده غذایی است که به راحتی در دسترس همگان قرار دارد.

اگر کودک شما دوست ندارد مزه شیر را تیست کند

اگر کودک شما بینی خود را در زمان تیست شیر جمع کرد و علائم نارضایتی در  زمان تیست شیر داشت کافی است مقداری از شیر خود را با شیر گاو مخلوط کنید تا کودک راحتتر طعم آن را بپذیرد. آری براون می گوید: اگر از خوردن شیر گاو توسط کودک خود ناامید گشتید تنها کافی است یک قاشق چای خوری پودر طعم دهنده به آن اضافه کنید. بهترین موضوع در این بخش دلسرد نشدن والدین است.

معرفی شیر گاو به کودکان

مطلع شدن از نشانه های آلرژی به شیر

علائم یک واکنش آلرژیک به شیر می تواند مواردی شامل تورم لب، کهیر، استفراغ، و یا خون در مدفوع باشد. این علائم مدت کوتاهی پس از خوردن شیر توسط کودکان ظاهر می شوند. اگر فرزند شما در حال حاضر از شیر سویا استفاده می کند حتما با پزشک اطفال خود قبل از دادن شیر گاو به کودک صحبت کنید. خبر خوب دیگر نیز این است که معمولا کودکان بعد از 2 سالگی ممکن است به مشکل آلرژی و حساسیت به شیر گاو مبتلا شوند.

 

عدم تحمل و هضم شیر توسط کودک

چگونه می توان فرق بین آلرژی به شیر و عدم تحمل هضم شیر توسط کودک را متوجه شد. این امر بسیار ساده است. در زمان عدم تحمل شیر توسط معده کودک، علائمی نظیر نفخ، گاز معده و یا مدفوع شل ظاهر می شود. این امر تنها به دلیل این است که معده کودک توانایی هضم لاکتوز را ندارد. در این زمان پزشگان توصیه می کنند از منابع دیگر برای دریافت کلسیم و ویتامین D به بدن کودک استفاده شود.

اصل مقاله آموزشی را می توانید از اینجا ببینید.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر در این موارد می توانید از آموزه های پرورش کودک دکتر هلاکویی استفاده کنید. این محصول بی نظیر را می توانید با کلیک بر روی عکس مشاهده فرمایید.

دیدگاه‎ها

دیدگاه خود را بنویسید

تازه‎های وبلاگ